三島市：スポーツドリンク依存症にご注意！

梅雨が明け、毎日、真夏日が続いています
日射病、熱射病にならないために水分補給が大事だと言われています。

しかし、水分と言われるものにも色々あります。
度が過ぎると害になる場合もあります。ご注意を！！

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　　＜　超肥満も、偏った飲食嗜好から？？　＞

ある郊外型の薬局に立ち寄ったときのこと。

体重が、100キロは超えていると思われる20代の青年が
大きなカートを押して行った先には、飲料水売り場でした。

そして、そこで2リットル入りのスポーツドリンクを10本は
超える本数をカゴに入れていました。

大きな体を揺らしながら、スポーツドリンクを購入する様子には
圧倒されましたが、そのドリンクをがぶ飲みする姿も想像できました。

昔は日本にいなかった超肥満の体型もこういうドリンク剤の飲みすぎも
影響しているように感じました。

健康志向の中で、こういうドリンク剤が体にやさしいというのは
スポーツで汗をかいた時には言えるでしょうが、普段からがぶ飲みするのは
危険です。

糖尿病の発症も心配ですし、適度にすべきだと思います。
スポーツ選手のように、管理しながら補給するのは必要でしょうが
ほどほど・・も、大事だと思います。